تنظیم دستگاه های بدن به دو صورت عصبی و شیمیایی (هورمونی( انجام می شود.
دستگاه عصبی مرکزی:
اعصابی که از مغز و نخاع منشعب می شود.
بین دستگاه عصبی مرکزی و بخش های مختلف بدن ارتباط برقرار می کند.
بخش محیطی، شامل اعصابی است که تمامی قسمت های بدن را به بخش مرکزی مرتبط می کند.
اعمال ارادی و غیر ارادی، بدن را کنترل می کند و اطلاعات دریافت شده از محیط بیرون و درون را بدن تفسیر می کند و به آنها پاسخ می دهد.
دستگاه عصبی مرکزی شامل مغز و نخاع است. مغز درون جمجمه و نخاع درون ستون مهره ها قرار دارد.
فعاليت ارادی:
اعمالی مانند فکر کردن، راه رفتن، مطالعه کردن، تصمیم گرفتن و ... چون با اراده و خواست ما انجام می شود، به آنها فعاليت ارادی می گوییم.